Les douleurs musculaires, articulaires ou tendineuses peuvent vite devenir handicapantes au quotidien. Que vous souffriez de lombalgies, de tensions au cou ou d’une tendinite au poignet, l’acupuncture est souvent considérée comme un excellent moyen de soulager ces maux tout en favorisant la récupération.

En médecine traditionnelle chinoise, on considère que la douleur survient lorsque l’énergie (Qi) ne circule plus librement dans un méridien, causant une sorte de “bouchon”. Les aiguilles, insérées, servent à rétablir cette fluidité, à réduire l’inflammation et à relâcher les tensions musculaires. Résultat : un apaisement progressif de la douleur et une sensation de bien-être général.

Cette approche peut être particulièrement utile si vous pratiquez un sport ou si vous travaillez dans une position qui sollicite beaucoup certains muscles (assis à un bureau, debout prolongée, etc.). L’acupuncture peut aussi être combinée à d’autres techniques, comme le massage, la moxibustion (chauffe des points d’acupuncture) ou des exercices d’étirement, pour optimiser la guérison.

Bien entendu, si vos douleurs sont très intenses ou persistantes, il est important de consulter un·e professionnel·le de santé pour établir un diagnostic précis. Mais en complément ou en prévention, l’acupuncture s’avère être une méthode naturelle et personnalisée qui aide de nombreuses personnes à mieux gérer leurs douleurs, à retrouver leur mobilité et à profiter pleinement de leurs activités.